hits

Badminton er en idrett som passer for alle!

Visste du at badminton faktisk er verdens raskeste racketsport i verden og at en badmintonflue har ndd opp i hele 421 km/t. Ikke at jeg klarer sl s hardt, men har jo selvsagt et ml om klare sl s hardt at motstanderen min ikke har en sjanse ta fluen.


 

Som dere for lengst har ftt med dere s er jeg stor fan av badminton og har vrt aktiv on/off i denne idretten i en del r. Badminton er sist men ikke minst en meget sosial idrett og hvor miljet er meget bra. Her mtes ung som gammel og slr et slag med hverandre om det er p trening eller p turneringer. Badminton er en idrett som ogs fr kroppen i shape spesielt om man er aktiv med p treningene og kjemper med nebb og klr. Visste du at med en times badminton med ei vekt p ca. 70 kilo s forbrenner du 320 kalorier? Er ikke det bra s vet ikke jeg. 
 

Det stopper ikke her. Visste du at badminton faktisk ogs kan gi et lengre og bedre liv. I en forskningsrapport som kommer frem s er det faktisk en realitet. For meg lover dette meget godt spesielt med tanke p at jeg er ti r eldre enn kjresten min og da hper jeg dette kan vre med utjevne aldersforskjellen mellom oss. I alle fall, lov hpe, hehe...
 


 

Badminton er for alle og passe alle aldre. Om du er fem r eller 90 r s kan du spille badminton. Viktige er bare at man har det artig og fler at man fr noe igjen for spille badminton. For meg er badminton veldig moro og fr meg i form. Husker godt frste kten min etter en del rs pause her i Orkanger. Dagen derp kjente jeg det s godt i musklene i rumpa at jeg knapt klare g ned trappa. I tillegg kjente jeg deg godt i armene, ryggen, lrene og sist men ikke minst brystmusklene. Med andre ord, dette er bevis p at man med badminton trener s og si alle muskler i kroppen. Badminton er en idrett hvor man kan ha glede om man spiller bak i hagen eller tar turen innom hallen. Om du tror badminton er en kostbar idrett s kan du tro om igjen. Det er den p langt nr ikke om man sammenligner med mange andre idretter.
 

Fler du at reaksjonen din burde ha blitt bedre s er badminton midt i blinken. Har flere ganger tatt i mot med stor koordinasjon kopper, fat med mer som har falt ned fra skap uten problemer. Her er det ikke annet enn takke for at jeg er aktiv i badminton. At det er sosialt med badminton er ikke legge skjul p. Jeg har siden jeg startet opp i Orkanger Badmintonklubb fr mange nye venner samt blitt kjent med flere utenfor Orkanger ogs. Treningene vre er sosiale s det holder og vi prver variere hvem vi spiller med og mot. S har vi turneringene. De er ogs sykt sosiale og her kan man om man nsker virkelig ke vennetallet. 
 

Hva krever s badminton av spilleren?
* Teknikk
* Styrke
* Utholdenhet
* Spenst
* Taktikk
* Konsentrasjon
* Vilje


Disse punktene er noe jeg kan skrive under p.  Akkurat de punktene der kan jeg uten tvil skrive under p og som igjen gjr at badminton p mange mulige mter er en allsidig idrett. 

 


 

Fr jul fikk jeg en ny rolle i Orkanger Badmintonklubb og har tatt p meg jobbe opp i mot sponsorene vre. For med den jobben er mlet mitt skaffe til veie god konomi slik at vi kan opprettholde aktivitetsnivet vi har i klubben bde for de som vil trene og proffene vre. Her er det viktig med langsiktighet og hvordan vi kan bidra til en strre idrettslig variasjon her i Orkdal med badminton.
 

I kommende r har vi tatt p oss to store arrangementer og frst ut er Veteran NM som gr av stabelen 8. til 10. mars. Her fr vi besk Norges eliten innen badminton for oss over 35 r. Dette arrangementet gleder jeg meg sykt mye til og skal vel selv ogs delta. Her fr jeg ta dette som trening og ikke ha noen formelle ml utenom vinne et par kamper. Andre arrangementet som vi tradisjon tro skal kjre p med er Orkla Cup 2019 i Badminton og den turneringen arrangeres den 27. og 28. april. I fjor var denne en av de strste i regionen og hvor Orkanger Badmintonklubb satte seg godt og grundig p kartet som en stor aktr for idretten. 
 


 

S n er det bare brette opp armene og gjre seg klar for et aktivt r med badminton. Jeg gleder meg og skal gjre hva jeg kan for bidra med mine egenskaper i klubben. Dette skal bli et morsomt og spennende r p mange mter og med det hpe at jeg kan bli en viktig bidragsyter her p Orkanger og i klubben. Badminton er moro og en idrett jeg trives veldig godt med. 
 

Hvilken idrett trives du best i og har du prvd spille badminton? 
 

#badminton #orkangerbadmintoklubb #orkanger #idrett #sport #turnering #aktivitet #cup #populrt 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

bernteriksandnes

bernteriksandnes

46, Orkdal

Arrangerer en rekke spillevents for bde sm og store. I tillegg har jeg et ml om at skolene skal bli flinkere til bruke spill i undervisningen. Det finnes mange gode og lrerike spill som ikke utnyttes godt nok i disse instansene. I 2010 ble jeg ogs nominert til rets ildsjel p Gullstikka samt nominert til Ung Kulturpris i Nord-Trndelag og jeg fikk Inspirasjonsprisen fra Snsa Kommune og Sparebank 1. Har seks herlige barn, en kjempeherlig kjreste og som jeg spiller spill sammen med og som gir utrolig til kvalitetstid. Hva med deg?

Kategorier

Arkiv