Husker du denne konkurransen? -> Eksklusiv konkurranse! Vinn Spill er sunt t-skjorte!
I alle fall, så var dagen kommet og vi skal kåre en vinner. Det har ikke vært enkelt for å si det slik og hvor Gammerns Gamerkanal fikk inn utrolig mange gode svar. For i klippet spurte jeg følgende; “Nevn en positiv ting med spilling” og gjett om det kom inn mange svar. Utrolig mange gode svar kom inn. Dette er jeg selvsagt supertakknemlig for, men det gjorde ikke saken noe enklere å trekke ut en vinner.
Den som jeg føler kom med et meget gjennomtenkt svar er KNUT AFDAL og som skrev følgende i kommentarfeltet;
“Spill som en person finner spennende og gøyalt øker utskillelsen av Dopamin!
Dopamin blir ofte sammenlignet med de høy-avhengige rusmidlene Heroin og Kokain, noe som dessverre får mange til å se på dette som hovedsakelig noe negativt. Men Dopamin er også noe man får gjennom mat., og da speiselt gjennom mat og næring som er rikt på Proteiner. Også Trening/Fysisk aktivitet gir en høyere utskillelse av Dopamin. Noe som er mye av grunnen til at man gjerne føler seg mye mer våken og glad rett etter at man har vært i hard fysisk aktivitet.
Dopamin er også utrolig viktig for Innlæringsevnen, Kreativitet og Intelligens, Oppmerksomhet, Våkenhet og generelt sett viktig for å unngå å bli f.eks. deprimert og pådra seg andre psykiske lidelser (spesielt Angstlidelser).
I forbindelse med Dopamin-utskillelsen så vil jeg derfor si at Spilling er svært sunt! Spilling kan sånn sett også virke Antidepressivt og Angstdempende, og således også minske sjansen for å utvikle Psykiske Lidelser. Spilling kan i teorien også øke levetiden!
Men, som alt av aktiviteter og stoffer som øker produksjonen og utskillelsen av Dopamin, så er også Spilling avhengighetsskapende og usunt over tid.
Personlig vil jeg påstå at 1-3 Timer spilling hver dag vil gi hovedsakelig positive fordeler! Spilling i mer enn 6 timer daglig vil derimot, sannsynligvis, gi hovedsakelig negative resultater.”
En slik kommentar fortjener uten tvil premien og som var en dødsfet t-skjorte med påtrykket “Spill er sunt” og “I <3 gaming”.
Med det vil jeg selvsagt gratulerer vinneren og håper t-skjorten med dette flotte budskapet blir brukt så mye som mulig.